随后不再耽搁，径直下床走到炉灶边，他掀开锅盖，迎着扑面而来、饱香的汽下意识的了一。

……

“咯~咯咯……”

为扭曲意志消耗大的长功已经升级完成，后面猎杀妖兽的压力就没有那么大了，我也就可以腾时间来行修炼了。

每一个动作，他的内都会传一阵密集的爆响，而他的神也愈加狰狞！

囫囵一称怕是有好几十斤，剁块之后堆了满满一锅。

只见他原地舒展了一阵，随后便开始快速起了一奇怪的动作。

这羊毕竟是源于一只二阶的妖兽，质中蕴着充沛的能量，被他吃下肚后便在他的内淤积起来。

随后坐在一旁的石桌上，就着新采的野菜，一羊一汤，吃的极为痛快。

随后他除去全衣，光着来到密室一角的空地上。

随后他微闭双如同打太极一般轻轻的活动了几下，只觉得全上下都透着一说不的通透。

他的也如同打摆一般的搐起来，但远的动作却丝毫不停，一个接一个的摆各匪夷所思的造型！

的柔韧度、协调、反应速度以及抗击打能力都有了全面显著的提升！

刚才这动作源于玉简中的炼功法，其作用很简单，就是化雄健魄，使得条件达到炼的门槛而已。

几分钟后，已经如同麻一般扭曲在一起的远动作一顿，随后缓缓复原。

毕竟，术法、咒法等等都是外，它们都有着各自的局限，唯有自的大，才是本！

此时他全肤都已涨红发紫，表面虬起的青突突动，嘴里还不时发一声声带着颤音的“嗬~嗬~”声，显然正在承受着极大的痛苦！

几斤羊下肚，他只觉得浑燥，大汗淋漓，却不单纯是因为汤的温度。

说是肋排，其实只是一带骨的肋条，看起来比扁担还要大上几分。

只见他的时而朝着某一方向大幅度的弯曲，时而如面条一般旋转折叠，时而又如同骨尽断一般全向一起坍缩！

远拿起一旁贴着炉灶放置、被烘的微微发的石质圆盘，叉两块大如蹄髈的肋条块放在上面，又盛一碗羊汤。

虽然还没有正式开始炼，但光是这打基础一般的动作，对的负担都十分大，期间需要及时的补充大量的能量以弥补消耗，而二阶妖兽的自然是其中的不二之选！

远对此早有预料，他扔下啃了一半的羊排，在一旁的盆里净了双手。

虽然锻炼的过程十分痛苦，但其效果却同样惊人！

站直后轻轻一震，便将肤上沾染的汗甩向四周。

这些动作有类似于地球之上的之类的运动，只是动作幅度更大，姿势也要更怪异一些。

就在远思绪飞扬的时候，肚中却传来一阵烈的饥饿，再闻着四周弥漫的烈香，他不禁生津。

此时锅里煮着的，是他今天刚刚击杀的一二阶山羊妖兽的肋排。

有鉴于此，远锻炼起这动作时丝毫不觉得折磨，相反还有些上瘾，毕竟，收功之后那全洋洋的通透确实非常舒！

与此同时，他对于真正的炼也越发期待起来！

随着时间的推移，他的姿势越发夸张，也越发的让人骨悚然！

这锅羊经过了几焯血沫尽去，其内只放了几把细盐，经过数个小时的小火烹煮，汤已经呈现浅浅的白。

这些动作简直就不应该是人类所能来的，哪怕是最级的瑜伽手看了都要摇。

经过十天的不懈持，此时的他已经能将这动作的三分之一完成，尽如此，他就已明显觉到自己的变了许多，这变并不单单现在力量上！