?111??N油饼乾

Jr0U300g

1.摆盘後淋橄榄油、撒黑胡椒。

材料：

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1

作法：

2.加与面粉搅匀。

作法：

2.煮下饺煮熟。

材料：

1

橄榄油1汤匙

????120??巧克力香蕉布朗尼

N50ml

小h瓜、番茄、黑橄榄、菲达起司适量

材料：

作法：

甜椒、洋葱适量

????117??蓝莓冰沙

作法：

低面粉150g

1.切丁混合，淋油与柠檬拌匀。

2.加煮後打成泥，加N与N油。

酪梨1颗

1

1.全材料果机打匀。

橄榄油1汤匙

低面粉50g

泰式红咖哩酱2汤匙

1.N油糖打发，加面粉r0u成面团。

蜂1汤匙

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糖60g

2.倒模烤180°C20分钟。

材料：

N油80g

作法：

材料：

????114??泰式椰J

材料：

1

饺20张

1

猪绞r0U200g

1

1

香蕉1

材料：

火片、莫札瑞拉起司、番茄、罗勒适量

1颗

材料：

糖50g

N150ml

N油50g

2.倒椰N与蔬菜炖煮10分钟。

冰块适量

低面粉120g

????118??酪梨吐司

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材料：

柠檬与少许

黑胡椒少许

????119??韭菜猪r0U饺

N100ml

洋葱1/2颗

2.搓球压扁，烤170°C15分钟。

作法：

1.洋葱炒香加玉米粒。

1.材料混合成面糊。

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冷冻蓝莓150g

????113??玉米汤

煮1颗

1.香蕉压泥与巧克力N油混合。

韭菜100g

N油15g

1

糖50g

3.烤180°C25分钟。

香草JiNg少许

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1.炒香红咖哩酱加Jr0U炒熟。

1.混合馅料包饺。

作法：

盐、黑胡椒适量

玉米粒150g

????115??地中海沙拉

柠檬1茶匙

盐、酱油、麻油少许

作法：

椰N200ml

N油50g

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材料：

作法：

????112??义大利冷盘沙拉

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黑巧克力100g

吐司2片

作法：

2.放煮切片，撒盐胡椒。

????116??柠檬芬

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1颗

1.酪梨压泥涂抹在吐司上。